Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 57.96g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Milka Milka Цельный Фундук, Салат Овощной со Сметаной, Золотой Петушок Стрипсы. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|