Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 84.95g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Лента Авокадо, Окей Яблоко Гренни Смит, Now Ultra Omega-3, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Маяк Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Мёд , Для Своих Кедровый Орех, Брусника Брусника, Сиг. Snacks/Other: Smart Печенье Овсяное, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|