Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1945 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 67.22g | Carbs: 244.97g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Трубочка со Сгущенкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Pizza Mia Пицца Сырная, Pizza Mia Пицца Бешамель, J7 Сок Ананасовый, J7 Апельсиновый Сок. Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Приготовленные Грибы, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Санта Бремор Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные "Несси/Nessy", Сады Придонья Пюре Кабачковое, Сады Придонья Пюре Морковное, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Sporty Печенье Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
|
1442 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaMezentseva's Weight History
|