Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 103.24g | Carbs: 160.45g.
Breakfast: Рататуй. Lunch: Самокат Пряники Шоколадные, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо. Dinner: Обычные Блины, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Виноград, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: SOJ Миндаль-Кешью-Вишня, Schar Хлеб Безглютеновый, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|