Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 113.36g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Банан, Сырники Диетические. Dinner: Печень Куриная Жареная, Грин Хлеб Ржаной Балтийский, Островецкое Зельц Индюшиный Домашний. Snacks/Other: Грин Хлеб Ржаной Балтийский, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|