Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
111.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1684 kcal
|
Fat: 144.08g | Prot: 61.47g | Carbs: 20.08g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Цезарь с Маринованными Каперсами и Сыром Пармезан, Ашан Кабачки, Окское Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Слово Мясника Ребрышки по-Канадски. Lunch: ВкусВилл Соус Цезарь с Маринованными Каперсами и Сыром Пармезан, Hortex Капуста Брокколи , из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Dinner: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|