|
Примерный вес
82
68
75
90
|
53.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 38.97g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Рахат Конфеты Рахат, Масло Сливочное 82,5% Городенъ, Брест Литовск Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пятерочка Сочень с Творогом, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|