Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 146.97g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Блины ПП, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Свежов Стейк из Форели Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Яичница с Помидорами, Птицефабрика Северная Куриные Крылья . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|