Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 106.36g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Гренки с Яйцом и Молоком, Сливочное Масло, Zuegg Варенье Сливовое, Чай, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Свиная Отбивная. Dinner: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Борщ с Курицей, Грецкие Орехи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сердце Свиное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga gvozdikova's Weight History
|