Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 55.75g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: Гурман Рулет с Куриного Филе, Hochland Крем-Сыр, НБХЗ Батон Молочный, Розумний Вибір Цукор, Nescafe Classic . Lunch: Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%. Dinner: Класс Свинина по-Французски, Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Other: Ласка Морозиво Сирок, Coca-Cola Кока Кола, Морские Кальмары Паутинка, Fiorelli Fragolino Bianco. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|