Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1781 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 135.77g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Мука, Магнит Сулугуни, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Lunch: Банан, Экзо Мороженое, Твой Дом Овощи на Пару , Глобус Окунь Морской Жареный. Dinner: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясная Ферма Рулет Филейный. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Колес's Weight History
|