Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 144.15g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Stevia Шоколадный Сироп, Stevia Сироп Вишневий, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Яйцо, Allnutrition Protein Chocolate Raspberry , Сто Пудов Рисовая Мука, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Magnetic Какао, АТБ Банан. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Sottile Gusto Mozzarella Light, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Salateria Салатная Заправка. Dinner: Delikate Tearog Krajanka, Домашні Продукти Вафельні Листи Міні З Какао, Bakallino Masa Krowkowa Kajmak. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|