Shinji723's Journal, 26 Sep 23

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Bon boulot en 1 mois. J'arrive toujours pas à poster de photo, peut être qu'un jour je m'accepterai

65 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1626 kcal

Fat: 73.91g | Prot: 151.30g | Carbs: 77.89g.   Lunch: Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé et Maïs, Les Croisés Emmental Râpé, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Dinner: Notre Jardin Lentilles, Les Croisés Emmental Râpé, Saint Azay Jambon Sec, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. more...

2453 kcal

Exercise: Garmin - 24 hours. more...