Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1099 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 71.39g | Carbs: 88.90g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Оладушки Катины. Lunch: Салат витаминный Любимый, Оладьи из печени индейки Любимые. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Молочная Речка Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|