Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 90.54g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Островецкое Зельц Индюшиный Домашний, Грин Хлеб Ржаной Балтийский, Молочный Суп. Dinner: Калинковичский Мясокомбинат Язык в Желе, Нектарин, Волковысский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. Snacks/Other: Банан, Сырники Диетические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|