Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 45.01g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Сметана 20%, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Кофе с Молоком, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами, Сосиски Молочные, Сметана 20%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|