Сегодня впервые было страшно вставать на весы. С таким чувством я еще не сталкивалась. Обычно бегу в предвкушении.
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 89.38g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Творог 5%, Овсяноблин Лиса, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Лента Сыр Косичка. Lunch: Перекресток Котлеты Рыбные Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Картофелем и Верм. Лиса. Dinner: Ашан Морковь по-Корейски, Суп с Картофелем и Верм. Лиса. Snacks/Other: Ашан Морковь по-Корейски, Останкино Сосиска Папа Может, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|