Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1627 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 127.26g | Carbs: 219.19g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Магнит Груша Китайская, Рогачев Сгущенка, Магнит Слива, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anilochka666's Weight History
|