Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1906 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 105.75g | Carbs: 162.49g.
Breakfast: Одеський Пиріжок З Вишневою Начинкою, McDonald's Капучино Маленький , Омлет на лаваші, Sola Фует, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный. Lunch: Nestle Батончик Несквик, Fresh Box Proteline Strawberry, Омлет на лаваші, АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский, Novus Хлеб Грехемский, Білоцерківський Творог 5%, Намазка из тунца, яйца, авокадо, зеленый лук,. Dinner: Ermitage Сыр Камамбер, Premialle Сыр Буррата, Яготинская Каша. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Вафлі яблучні. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|