Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
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103.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2023:
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2274 kcal
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Fat: 86.61g | Prot: 97.71g | Carbs: 267.81g.
Breakfast: Mulino Bianco Cuor di Pane, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Nascondini, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Prosciutto Cotto, Riso. Dinner: La Molisana Cubetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Snacks/Other: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, L'Arte del Casaro Scamorza Bianca, Mulino Bianco Cuor di Pane. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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andreamarino13's Weight History
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