Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1846 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 75.17g | Carbs: 202.80g.
Lunch: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Версаль Конфета, Помело, Кофе с Молоком, Сахар, Майонез, Овощное Рагу, Свиная Отбивная. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Сахар, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Лапша Удон (Вареная), Великолукский Мясокомбинат Ветчина Консервы . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|