Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
745 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 65.95g | Carbs: 39.67g.
Breakfast: Сальса Пикантная, Сливки 15%, Лосось, Оладьи из Кабачков, Приготовленная Квашеная Капуста, ИП Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Брокколи, Семга Слабосоленая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|