Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
36.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
503 kcal
|
Fat: 10.46g | Prot: 10.61g | Carbs: 86.67g.
Lunch: Фруто Няня Нектар Банановый с Мякотью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, ISKA Корнишоны с Зеленью, Фруто Няня Морс Ягодный, Руккола, ISKA Корнишоны с Зеленью, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Other: Natura Latte Ваниль, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|