Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 101.60g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Заряд Энергии без Сахара. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Vici Королевские Креветки Очищенные, Хамовники Чешское. Dinner: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|