Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 81.80g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники 27.09. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты 24.09, Фри 24.09. Dinner: Крылья Куриные 25.09, Сырный Крем Суп 25.9. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Guseva's Weight History
|