Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
2513 kcal
|
Fat: 175.22g | Prot: 111.85g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Bonfesto Крем Чиз, Garson Капкейк Классический, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рогачев Сгущенка, Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Персик, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anilochka666's Weight History
|