Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
2296 kcal
|
Fat: 129.76g | Prot: 110.37g | Carbs: 170.38g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Традиционный, Черкизово Бекон Сырокопченый. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творог 5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Итальяно Кинг с Беконом. Snacks/Other: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmirnova’'s Weight History
|