Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
55 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
852 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 32.15g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, WTS?! Сироп в Ассортименте, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, Bounty Bounty , Яйцо Всмятку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Сherry_'s Weight History
|