Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
799 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 44.21g | Carbs: 32.36g.
Lunch: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Чечевичной-Нутовый От Mister-Mo-Food, Сало Копченое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица Вареная. Dinner: Колбаса Домашняя, Добрый Сок Томатный, Хлеб Чечевичной-Нутовый От Mister-Mo-Food, Сало Соленое, Курица Вареная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агата201187's Weight History
|