Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 49.38g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Яблоко. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Жареное Яйцо без Жира, Афипский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaaa_98's Weight History
|