Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 30.37g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Плодовое Сок Яблочный , Инской Снек с Сыром. Lunch: Плодовое Сок Яблочный , Помидоры, Картошка Печеная, Ласка Майонезный Соус Постный. Dinner: Плодовое Сок Яблочный , Пшено, Вот Эти Котлеты Мои Любимые, Помидоры. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мирошкинс's Weight History
|