Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 97.64g | Carbs: 215.77g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Томатами, Лакомо Сыр Лайт 20%, Hummuskasa Хумус Классический, Матрица Хлеб Совитал Спортивный, Valio Йогурт Черника и Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Мёд. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Гречка Отварная, Печеночный Торт. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Морковь, Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|