Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1428 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 46.07g | Carbs: 242.68g.
Breakfast: ВкусВилл Кешью Жареный, Шарлотка, Laks+ Кета Филе-Слайсы Слабосоленые, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Житный", ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный. Lunch: Шарлотка, ВкусВилл Вареники с Печеным Картофелем и Зеленью, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|