Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 41.55g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Wellness Печенье без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ботаника Вегомлет. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, FITKIT Батончик Hazels, Виктория Филе Индейки в/К. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Wellness Печенье без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Московская Пивоваренная Компания Кружечка Чешского. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|