Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
100.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 76.94g | Carbs: 181.83g.
Breakfast: Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Редис, Огурец (с Кожурой), Columbus Крабовые Палочки , Вастэко Топленое Масло Гхи, Картофель Отварной, Язык Говяжий Отварной, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голубцы из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Baltais Сметана 12%, Китайская Капуста, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Хлеб из Цельной Пшеницы, Columbus Крабовые Палочки . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afrodisha's Weight History
|