Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
50 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
995 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 82.09g | Carbs: 51.79g.
Breakfast: Креветки, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Pikkolo Хлебцы Рисовые , Авокадо, Iceberg Лосось Слабосоленый, Exquisa Крем-Сир З Йогуртом. Dinner: Голубика, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ичня Сгущенное Молоко, Выгода Творог 2%, НІЖИН Лечо с Фасолью, Говяжья Грудинка. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Лимонный Сок, Elios Сыр Фета, Kuhne Бальзамический Соус, Bellezza Моцарелла Лайт, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynaBoiko's Weight History
|