Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1622 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 67.91g | Carbs: 186.07g.
Lunch: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Блины на Молоке, Сахар, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные. Dinner: KDV Карамель со Вкусом Мяты, KDV Карамель со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Отбивная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|