Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
130 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 236.71g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка, Нектарин, Магнит Слива, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Приготовленные Грибы, Сыр Голландский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Жареное Филе Свинины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|