|
И снова понедельник
|
87.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 50.40g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1, Самса́, Булочка с Шоколадом. Lunch: Булочка с Шоколадом, Блины с Мясом, Пирожок с Картошкой, MacCoffee Кофе 3 в 1. Dinner: Варенье, Сливочное Масло, Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Other: Блины с Творогом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|