Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
755 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 69.69g | Carbs: 25.00g.
Lunch: Соусом Песто, Ветчина, Хлеб Чечевичной-Нутовый От Mister-Mo-Food, Салат Щетка, Приготовленные Баклажаны, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агата201187's Weight History
|