Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 76.27g | Carbs: 195.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный. Dinner: ФЭГ Свекла Отварная, Белкино Ядра Грецкого Ореха, Чернослив Сушёный Армения, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Окское Яйцо С1, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Увелка Геркулес Богатырский Семейный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|