Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 70.65g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Белый Хлеб, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Сливочное Масло, Зерница Отварные Спагетти, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Пятерочка Груша Желтая, Домашняя Выпечка Пирожок с Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|