Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 115.00g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Сыктывкархлеб Хлеб Городской Подовый , Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Lunch: Вареное Яйцо, Эконива Сыр Гауда, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Вятская Дымка Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, ВкусВилл Треска Стейк . Snacks/Other: Банан, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
turkan12's Weight History
|