Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
35.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
490 kcal
|
Fat: 9.98g | Prot: 9.72g | Carbs: 87.12g.
Breakfast: Моя Семья Сок Манго-Тропиканго. Lunch: Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. Dinner: Storck Toffifee , Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нектарин, Лайм. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Свитлогорье Фруктовый Лёд с Ароматом Яблока. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|