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Vamos lento pero seguro, cada día lleno más mi refri de cosas saludables y se va haciendo menos difícil
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57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2023:
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1539 kcal
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Fat: 63.73g | Prot: 69.37g | Carbs: 174.05g.
Breakfast: Hellmann's Ketchup, Pan integral, Aceite de Oliva, Zapallo Italiano, Zanahoria, Pimentón, Espárragos, Iansa Porotos Negros, Palta, Papa, Huevo, Choclo. Lunch: Zanahoria, Pan integral, Marco Polo Maní sin Sal, Piwen Datiles sin Carozo, Harina de Avena, Vilay Wilk, Gourmet Cacao Amargo , Leche de Cabra. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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