Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 47.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 112.17g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Кефир 2,5%, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Майонез, Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачок, Белая Мука, Яйцо. Dinner: Зимовье Фасоль Стручковая, Sen Soy Фунчоза Вареная, Печень Говяжья. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@KaTerinKa@!'s Weight History
|