Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1187 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 93.62g | Carbs: 56.78g.
Breakfast: Рулет Рулет Белковый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Баклажаны Баклажаны, Твой Дом Куриные Голени. Dinner: Красный Сладкий Перец, Чеснок, Баклажаны Баклажаны, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Other: Kultlab Coconut, Рулет Рулет Белковый. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coldatovaelena1206's Weight History
|