Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
825 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 45.10g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Булочка Зерновая, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Bambolina Пюре Яблоко-Черника. Snacks/Other: KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Савушкин Молочный Коктейль Топ Фисташка-Кокос. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
felidaexx's Weight History
|