Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
109.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 113.53g | Prot: 77.79g | Carbs: 15.28g.
Breakfast: Сити Гурмэ Соус Цезарь , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Верес Огурцы, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Лента Фарш Говяжий, ВкусВилл Миндальная Мука, Sofos Масло Оливковое Рафинированное , Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Ремит Колбаса Сервелат, Сити Гурмэ Соус Цезарь , ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Hortex Капуста Брокколи , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|