Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 95.83g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Рузское Молоко Сметана 10%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Айва, Королек, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые. Dinner: Пятерочка Сливы, Ашан Варенец. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|